Tablety, telefony, komputery, telewizory – dzieci korzystają z nich dziś niemal codziennie. Nawet szkoła coraz częściej przenosi się na ekran. To, co kiedyś było dodatkiem, dziś staje się normą – i choć technologia ma wiele zalet, niesie też ze sobą nowe wyzwania. Jednym z nich jest światło niebieskie.
Światło niebieskie (tzw. HEV – High Energy Visible) to część widma światła, które naturalnie występuje w świetle dziennym. Jednak największy problem pojawia się wtedy, gdy jego źródłem stają się ekrany urządzeń elektronicznych, z którymi dzieci mają kontakt przez wiele godzin dziennie – zarówno w domu, jak i w szkole.
👁️🗨️ Może męczyć wzrok
Dzieci często zapominają o robieniu przerw podczas korzystania z urządzeń. Ich oczy są narażone na długotrwałe napięcie i zmęczenie.
😣 Utrudnia zasypianie
Światło niebieskie wpływa na wydzielanie melatoniny – hormonu snu. Jeśli dziecko korzysta z tabletu czy telefonu wieczorem, może mieć problem z zasypianiem i gorszą jakością snu.
📉 Wpływa na koncentrację i samopoczucie
Zmęczone oczy, bóle głowy, trudności z utrzymaniem uwagi – to częste efekty „przeekranowania”.
Na szczęście technologia może też pomóc. Coraz więcej okularów (również tych bez korekcji!) oferuje powłoki blokujące światło niebieskie. To rozwiązanie dedykowane także dzieciom – zarówno tym, które mają wadę wzroku, jak i tym, które jeszcze nie potrzebują korekcji, ale spędzają dużo czasu przy ekranach.
✅ Redukcja zmęczenia wzroku
Oczy mniej się męczą, dziecko rzadziej trze je dłonią i rzadziej narzeka na „piasek pod powiekami”.
✅ Lepszy sen
Ochrona przed światłem niebieskim wieczorem może pomóc w szybszym zasypianiu i poprawie jakości snu.
✅ Większy komfort nauki i zabawy
Mniej rozproszeń i bólu głowy = lepsza koncentracja, także przy lekcjach zdalnych czy grach edukacyjnych.
✅ Zabezpieczenie na przyszłość
Dziecięce oczy są bardziej chłonne i wrażliwe niż oczy dorosłych – tym bardziej warto je chronić już teraz.
Nie każde – ale jeśli Twoje dziecko:
to zdecydowanie warto rozważyć okulary z filtrem światła niebieskiego – zarówno korekcyjne, jak i „zerówki”.
Jeśli masz wątpliwości, jakie okulary będą najlepsze dla Twojego dziecka – przyjdź do nas. W Optyk Badura nie tylko wykonamy profesjonalne badanie wzroku u Okulisty, ale również pomożemy dobrać odpowiednie oprawki i soczewki, dostosowane do stylu życia i potrzeb Twojego dziecka. Mamy doświadczenie w pracy z najmłodszymi pacjentami – wiemy, jak zadbać o ich komfort, bezpieczeństwo i uśmiech.
Zadbajmy wspólnie o zdrowy rozwój wzroku Twojego dziecka!
Salony optyczne Optyk Badura znajdziesz w Tarnowskich Górach, Radzionkowie i Piekarach Śląskich. U nas możesz przebierać w setkach różnorodnych oprawek i skorzystać z bezpłatnego badania wzroku, gdy znajdziesz te, które sprostają Twoim oczekiwaniom.
Zobacz salony.png)
